Ejercitarse semanalmente es una de las cosas que todo el mundo debería plantearse. Desde los más peques hasta los más sabios de la cada hogar deben de realizar actividades que estimulen y aumenten las capacidades físicas básicas.

Nuestra escuela de artes marciales quiere proporcionar clases para todo tipo de público. Atendiendo a cada particularidad y planificando un entrenamiento que se adapte a la persona que lo está realizando.

 

Por ese motivo, hemos decidido implementar una nueva actividad enfocada única y exclusivamente a los más entrados en años. 

Las clases están estructuradas para que los deportistas más veteranos entrenen su fuerza física, mejoren su control y amplitud articular y puedan realizar los movimientos cotidianos sin ningún esfuerzo.