empecemos

Bienvenidos al dojo en casa

 ¡No sabes lo que te espera! Habrá que empezar a entrenar ya, ¿no?

1 - Desempolva el kimono y ponte guap@. Puedes seguir las clases desde aquí:

2- Si te has perdido alguna clase entra aqui:

3- Manténte en forma siguiendo estos ejercicios que puedes hacer en cualquier lado aqui:

4. Si aun tienes tiempo, échale un ojo a las minilecciones que tengo preparado para ti aquí: