kihon - base

Aqui iré poniendo algunos de los conceptos básicos de Kenpo Kai

etiqueta

za rei

ritsu rei

kiwotsuke

posiciones - dachi

 

Cada una se usa para diferentes situaciones para crear mayor momento y/o estabilidad

neko asi dachi

kibA dachi

shoshin dachi

tsuru asi dachi

zenkutsu dachi

kage asi dachi

HEISOKU DACHI

KOKUTSU DACHI

HIJI asi dachi

golpes de puño - tsuki

 

Aquellos golpes que se dan con los KENTOS (nudillos de los dedos indice y medio)

jodan tsuki

chudan tsuki

gedan tsuki

bloqueo - uke

 

Uke significa recibir o recoger. No es tanto bloquear sino parar el ataque con un movimiento envolvente

jodan uke

soto chudan uke

gedan uke

uchi chudan uke

 

PATADAS - GERI

la palabra geri o keri no significa patada de por si, solo si se dice después de un movimiento como por ejemplo "mae geri"

mae geri keikomi

mae geri age

mawashi geri

naname geri