kihon - base
Aqui iré poniendo algunos de los conceptos básicos de Kenpo Kai
etiqueta
za rei
ritsu rei
kiwotsuke
posiciones - dachi
Cada una se usa para diferentes situaciones para crear mayor momento y/o estabilidad
neko asi dachi
kibA dachi
shoshin dachi
tsuru asi dachi
zenkutsu dachi
kage asi dachi
HEISOKU DACHI
KOKUTSU DACHI
HIJI asi dachi
golpes de puño - tsuki
Aquellos golpes que se dan con los KENTOS (nudillos de los dedos indice y medio)
jodan tsuki
chudan tsuki
gedan tsuki
bloqueo - uke
Uke significa recibir o recoger. No es tanto bloquear sino parar el ataque con un movimiento envolvente
jodan uke
soto chudan uke
gedan uke
uchi chudan uke
PATADAS - GERI
la palabra geri o keri no significa patada de por si, solo si se dice después de un movimiento como por ejemplo "mae geri"
mae geri keikomi
mae geri age
mawashi geri
naname geri
